Denna friskvårdsmassage som ges som helkroppsmassage har både rehabiliterande och förebyggande effekt för både kropp och själ. Den senaste forskningen inom massage och beröring bekräftar att massage är precis vad den stressade människan behöver. Både de fysiska och psykiska effekterna är positiva.

Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Som kan ha uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod, går på hårt betonggolv, har tunga lyft i ditt arbete eller på grund av något helt annat.

En friskvårdsmassage är dessutom väldigt skön. Ligger du steget före så hinner aldrig smärtan och stelheten nå dig! Varje behandling är unik i sig själv och anpassas efter varje enskild individs önskemål och behov.

En Friskvårdsmassage ger:

• ·         Avslappnade muskler
• ·         Ökad blodcirkulation
• ·         Stärkt immunförsvar
• ·         Bättre lymfcirkulation
• ·         Positiv inverkan på hormonsystemet
• ·         Smidiga och mer elastiska muskler
• ·         Lugnande effekt på nervsystemet
• ·         Förbättrar sömnen och minskar risken för stressrelaterade sjukdomar.
• ·         Ökar kroppens återhämtningsförmåga efter träning eller fysiskt arbete

Genom att regelbundet ta massage ca 1 gång i månaden, som en del av din friskvård i vardagen kan du uppnå många positiva effekter. Friskvårdsmassage är att ta hand om kroppen på ett aktivt och förebyggande sätt. Friskvårdsmassage kan lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen, främja återhämtning efter träning och minska stressnivåer. Friskvårdsmassage har dokumenterade fysiska och psykiska hälsofördelar. Minskad stress och förbättrad fysisk hälsa kan öka energinivåerna till att orka mer i vardagen och bidra till mer glädje. För genom att gå runt och känna sig stel, öm och/eller känna värk tar energi och sänker humöret. Genom att ta hand om sin hälsa genom massage kan man förebygga behovet av mer omfattande medicinsk vård i framtiden. Att förebygga problem innan de uppstår är ofta mer gynnsamt för välmående.

Boka Friskvårdsmassage 70min 700:-