Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Längtar du efter att komma igång att meditera igen?
Vill du harmonisera ditt livsflöde på ett mjukt och kravlöst sätt?
Vill du möta ditt magiska inre på en trygg plats i vila?
Varje meditationsträff har olika teman för att utforska ditt inre & för att läka - Denna omgång handlar om helande mjuka rörelser med Qigong som sedan leds vidare till en yoga nidra meditation i stillhet.
Qigongens mjuka rörelser hjälper dig att frigöra fysiska blockeringar och för att öka energiströmmen och livsflödet i kroppen.
Yoga Nidra betyder att gå ner i en drömlös sömn, de handlar om att i vaket tillstånd gå in i oss själva, tysta våra sinnen och låta de undermedvetna få släppa taget om ting som tar energi av oss. De handlar inte om yogarörelser utan att kliva in i de meditativa meditationen och finna en stillsamhet. Vi kommer jobba med lugna andningsövningar, vaggande rörelse i början och rörelse för att frigöra yttre spänningar så att du lättare kan gå ner meditativt. Meditationen sker sittande.
Sessionen börjar och avslutas med lättare samtal och vägledning.
-----------------------
De här är en meditationsgrupp som inte kräver någon förkunskap, du kan vara både nybörjare och med tidigare erfarenhet. Under höstens meditationsträffar guidar jag dig genom vägledda meditationer utifrån olika teman för att utforska ditt inre samt för att hela och läka dig själv på alla plan. Efteråt delar vi tillsammans våra upplevelser och jag som andlig terapeutisk coach och healer hjälper dig att förstå och tolka det som vill komma fram.
Du bjuder på din närvaro, jag på kärleksfulla inspirerande resor och en härlig miljö med inslag av kristallenergi och ljuva dofter som tar oss dit vår själ längtar.
Gruppen kommer att vara en mindre och intim (6-8 platser) för att vi ska kunna komma varandra nära och känna trygghet.
datum: 2 okt Tid: 17.00-18.15 ca
Adress: Stinsgatan 2, Karlstad
Kostnad: 250:-
Anmälan sker via hemsidan, lika så betalningen sker vid anmälan och möjlighet till delbetalning finns. Önskar du använda ditt friskvårdsbidrag via epassi eller wellnet kontakta mig via sms eller mail istället.
Mail: [email protected]
Sms: 072 223 49 85
Varmt välkommen att anmäla dig fina kvinna.